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Olio Extravergine Biologico – Uliveto del XIII Secolo, Quattro Varietà, Altissimi Polifenoli | Podere Spedalone, Pienza
Podere Spedalone · Pienza · Val d'Orcia · Biologico Certificato

Olio Extravergine
Biologico

Piantato nel 1381  ·  Quattro Varietà  ·  Altissimi Polifenoli  ·  Spremitura lo Stesso Giorno  ·  Spedizione Mondiale

Biologico Certificato · Spremitura a Freddo · Val d'Orcia UNESCO · Oleocantale · Oleaceina

Sei Secoli di Olio.
Un Podere. Quattro Espressioni.

Gli ulivi di Spedalone furono piantati nel 1381 dai monaci olivetani sui terrazzamenti in muretto a secco — tra gli ultimi esempi superstiti di questa tecnica in tutta la Toscana. Producono olio ininterrottamente da allora. Biologico certificato. Spremitura a freddo in azienda. Altissimo contenuto di polifenoli.

Produciamo quattro espressioni dagli stessi ulivi antichi, lo stesso suolo vulcanico e la stessa cura applicata per sei secoli. Disponibili in azienda per degustazione e acquisto, e spediti direttamente a casa vostra in tutto il mondo.

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Biologico Certificato

Suolo e Salute IT BIO 004. Nessun pesticida. Nessun input sintetico. Mai.

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Spremitura a Freddo

Estratto sotto i 27°C lo stesso giorno della raccolta. Nutrienti e sapore completamente preservati.

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Altissimi Polifenoli

Oleocantale e oleaceina a livelli eccezionali. Il bruciore in gola che sentite è la prova.

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Piantato nel 1381

Monaci olivetani. Terrazzamenti in muretto a secco. 640 anni di continuità in questo uliveto.

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Spedizione Mondiale

Ordinate direttamente. Spediamo in ogni paese. Scriveteci per organizzare le vostre bottiglie.

🫒

Degustazione Disponibile

~20 minuti · €10 a persona. Tutte e quattro le espressioni, in azienda, con l'uliveto in vista.

Uliveto del XIII secolo di Podere Spedalone, piantato dai monaci olivetani nel 1381, Pienza, Val d'Orcia

Piantato dai Monaci nel 1381

L'uliveto di Spedalone è una testimonianza di continuità. Quando i monaci olivetani selezionarono e piantarono questi alberi sui nostri terrazzamenti oltre seicento anni fa, costruirono muretti a secco che resistono ancora oggi — e definiscono ancora il paesaggio di questo podere.

Oggi l'uliveto ospita una collezione diversificata di varietà: Moraiolo, Leccino, Pendolino, Frantoio, Cureggiolo, Maurino, Canino e Miniolo — ognuna plasmata dallo stesso suolo vulcanico, dalla stessa altitudine di 400 metri e dallo stesso microclima della Val d'Orcia UNESCO.

È uno degli ultimi esempi superstiti di questa tecnica di terrazzamento in tutta la Toscana. Gli alberi producono olio ininterrottamente da allora.

640 Anni di Vita 8 Varietà Suolo Vulcanico 400m di Altitudine Val d'Orcia UNESCO

Le Nostre Quattro Varietà

Dagli stessi ulivi antichi, dalla stessa terra, dalla stessa raccolta — quattro oli completamente diversi. Ognuno racconta una storia di varietà, suolo e stagione. Tutti biologici certificati. Tutti con altissimo contenuto di polifenoli. E uno — il VII — che porta il processo un passo oltre gli altri.

I  ·  Monocultivar

I — Canino · Olivastra — L'Antico e il Potente

Canino e Olivastra sono due nomi regionali per la stessa cultivar antica — la varietà esatta che cresceva su questi terrazzamenti quando i monaci costruivano i muretti a secco nel 1381. Intensamente erbaceo, con un amaro deciso e un finale peperante che non lascia dubbi. Ha il più alto contenuto di polifenoli della gamma filtrata.

Per chi vuole un olio che dice qualcosa.

Massimi Polifenoli Cultivar Antica Intenso & Erbaceo
II  ·  Monocultivar

II — Frantoio — Il Cuore della Toscana

La varietà che è la spina dorsale della produzione toscana di qualità. Elegante, raffinato, con profumi di carciofo fresco, pomodoro verde ed erbe al naso. Un equilibrio bello — un olio capace di valorizzare senza sovrastare. Altissimo contenuto di polifenoli.

Quello che versate sulla bruschetta con la Val d'Orcia al tramonto davanti.

Altissimi Polifenoli Elegante & Raffinato Note di Carciofo ed Erbe
VI  ·  Blend Multivarietal

VI · Mix — Il Blend del Podere

Nasce da tutti gli ulivi del podere insieme. Equilibrato, fruttato, persistente — esattamente il tipo di olio che vorreste versare su qualsiasi cosa. È quello che serviamo ogni giorno al ristorante La Pecora Bianca, e che ci accompagna da gennaio a dicembre.

Se volete scoprire Spedalone in una bottiglia, partite da qui.

Biologico Certificato Multivarietal Fruttato & Persistente Spedizione Mondiale
Limitato VII  ·  Meno Filtrato · Senza Decanter

VII — L'Espressione più Pura

Tutto il nostro olio è filtrato. Il VII è diverso. Viene prodotto saltando la fase del decanter — la separazione centrifuga che rimuove l'acqua e le particelle fini dall'olio appena spremuto. Il risultato è un olio naturalmente torbido, profondo e complesso, il più vicino possibile alla pressa in una bottiglia che viaggia.

Il deposito che vedete sul fondo della bottiglia non è un difetto. È la prova. Più cere naturali, più microparticelle ricche di polifenoli rimangono in sospensione. Il sapore è più immediato, più intenso, più vivo — e va consumato rapidamente. Non è un olio da tenere sullo scaffale. È un olio per adesso.

Senza Fase Decanter Torbidità Naturale Massima Produzione Limitata Consumare Rapidamente
Raccolta olive a Podere Spedalone — ottobre 2023

Ancora Verdi. Stessa Giornata di Spremitura.

La raccolta a Spedalone inizia generalmente a inizio ottobre. Raccogliamo quando le olive sono ancora verdi — non è una scelta estetica. È la decisione che determina tutto sulla qualità dell'olio: i livelli di polifenoli, l'intensità del sapore, la durata.

Le olive vengono pressate lo stesso giorno della raccolta — entro 8–12 ore dall'albero — con estrazione a freddo a ciclo continuo sotto i 27°C. Nessuna attesa. Nessuna fermentazione. Nessun compromesso.

Il risultato è un olio il più vicino possibile all'albero.

Raccolte Verdi 8–12 ore alla Pressa Sotto i 27°C Raccolta di Ottobre

Siamo Maniaci della Qualità.

Non esistono scorciatoie che prendiamo. Neanche una. Ogni decisione nella produzione di questo olio — dalla potatura di gennaio allo stoccaggio delle bottiglie finite — viene presa con una domanda in mente: questo protegge la qualità di ciò che finisce nel bicchiere? Se la risposta è no, non lo facciamo. Fine.

Quello che segue è il processo, passo per passo. Non come brochure. Come resoconto onesto di quanto lavoro ci vuole per produrre una bottiglia d'olio che la maggior parte delle persone apre senza pensarci due volte.

Gennaio – Marzo

Potatura — Formare l'Albero per l'Anno che Viene

La potatura è dove inizia la qualità della raccolta. Fatta correttamente a fine inverno, apre la chioma alla luce e all'aria, controlla il vigore, rimuove il legno morto o incrociante, e prepara l'albero a produrre frutti ben formati a un'altezza raccoglibile. Fatta con negligenza, porta a chiome affollate, maturazione irregolare e frutti più difficili da raccogliere pulitamente.

Podiamo ogni albero individualmente, a mano. Nessuna potatura meccanica. Il profilo di ogni albero conta — la sua età, la sua posizione sul terrazzamento, come è cresciuto l'anno scorso. È un lavoro lento. Richiede settimane. Ed è completamente invisibile nella bottiglia finita, che è esattamente il punto.

Tutto l'Anno

Coltivazione Senza Prodotti Chimici — Non un Compromesso, un Impegno

Biologico certificato significa nessun pesticida sintetico, nessun erbicida, nessun fertilizzante sintetico. Mai. Ma la vera storia non è ciò che evitiamo — è ciò che facciamo al suo posto. Gestire un uliveto biologico in modo da mantenere la salute degli alberi e la qualità del frutto richiede più osservazione, più intervento e più giudizio dell'agricoltura convenzionale. Non ci si può spruzzare fuori da un problema. Bisogna capire il problema.

Il suolo vulcanico di Spedalone — a 400 metri nella Val d'Orcia UNESCO — fa gran parte del lavoro. Ma ce lo guadagniamo ogni anno.

Ottobre

Raccolta — La Finestra Verde

Raccogliamo a inizio ottobre, quando le olive sono ancora verdi e il contenuto di polifenoli è al suo massimo. Questa finestra è stretta — poche settimane al massimo prima che il frutto cominci a scurirsi, l'olio si ammorbidisce, l'amaro svanisce e il conteggio dei polifenoli scende. Ogni giorno che aspettate oltre il momento ottimale è una perdita misurabile di qualità.

La raccolta avviene a mano, con ausili meccanici dove appropriato, ma con costante attenzione alle condizioni del frutto. Le olive cadute a terra non vengono mescolate con il frutto raccolto. Le olive danneggiate o troppo mature vengono separate. È un lavoro tedioso. È anche non negoziabile.

Le olive non vengono mai lasciate al sole. Dal momento in cui lasciano l'albero, vengono tenute in cassette ventilate all'ombra. Il calore e l'ossidazione iniziano ad agire sul frutto immediatamente — ogni ora di esposizione al sole tra la raccolta e la spremitura degrada l'olio. Trattiamo le olive raccolte come una cucina tratta il pesce fresco: con urgenza.

Stesso Giorno — Senza Eccezioni

Spremitura — Entro Ore dalla Raccolta. Ogni Volta.

Questa è la regola che rispettiamo in modo assoluto: le olive vanno alla pressa lo stesso giorno in cui vengono raccolte. Nessuno stoccaggio notturno. Nessuna eccezione per motivi logistici. Se raccogliamo oggi, premia oggi.

Le ragioni sono semplici. Le olive iniziano a fermentare e ossidarsi nel momento in cui vengono separate dall'albero. La fermentazione produce acidità. L'ossidazione degrada i polifenoli. Ogni ora tra raccolta e pressa è un'ora in cui l'olio perde qualità. Manteniamo quel lasso di tempo a 8–12 ore. Estrazione a freddo a ciclo continuo sotto i 27°C. Massima ritenzione dei polifenoli. Zero compromessi sulla fisica del processo.

Questo impegno richiede una disciplina logistica che la maggior parte dei produttori più grandi semplicemente non si preoccupa di avere. La pressa deve essere disponibile. Il team deve essere coordinato. La quantità di raccolta giornaliera deve essere gestibile. È più complessa da gestire di una pressa a lotti con accumulo notturno. Lo facciamo comunque.

Post-Spremitura

Filtrazione e l'Eccezione del VII

Tutto il nostro olio attraversa un attento processo di filtrazione che rimuove acqua, particelle fini e solidi in sospensione che altrimenti causerebbero intorbidimento, fermentazione da umidità residua e deterioramento più rapido. L'olio correttamente filtrato è più stabile, più duraturo e più pulito nel sapore. Questa è la pratica standard per tutte e quattro le nostre varietà — tranne una.

Il VII salta la fase del decanter — la separazione centrifuga che rimuove la maggior parte dell'acqua e delle microparticelle prima della filtrazione fine. Ciò che rimane è un olio di maggiore torbidità naturale: più cere, più microframmenti ricchi di polifenoli, più di tutto ciò che era nella pressa. È il più vicino che possiamo portarvi al momento della spremitura in una bottiglia che viaggia. È limitato, deve essere consumato entro mesi, e non è per tutti. Ma per chi vuole capire cos'è l'olio prima che venga raffinato, il VII è la risposta.

Stoccaggio & Imbottigliamento

Buio, Temperatura Fresca, Nessuna Attesa

L'olio appena spremuto viene stoccato nel nostro magazzino in cisterne di acciaio inossidabile, isolato dall'ossigeno e dalla luce. Entrambi sono nemici dei polifenoli. Imbottigliamo su ordinazione dove possibile, e ogni bottiglia viene tenuta lontana dalla luce e dal calore fino a quando non lascia il podere. Vetro scuro. Nessuna bottiglia trasparente. Nessuna esposizione alla luce diretta del sole, mai.

Quando diciamo che l'olio viene spedito direttamente dal podere, intendiamo che parte da un magazzino a temperatura controllata direttamente verso la vostra porta — non attraverso una catena distributiva, non in un magazzino all'ingrosso, non sotto luci fluorescenti in un ambiente di vendita al dettaglio per sei mesi.

"Non siamo il produttore più grande della Val d'Orcia. Non stiamo cercando di esserlo. Quello che stiamo cercando di fare è produrre il miglior olio possibile da questi alberi, in questo suolo, nel raccolto di quest'anno — e farlo arrivare alle persone che lo vogliono davvero, nel modo più rapido e attento possibile. Ogni passaggio di questo processo esiste per un unico motivo: proteggere ciò che avviene tra il fiore e il bicchiere. Niente di più complicato."

Non Esiste Intermediario tra Voi e l'Albero.

Quando ordinate da Spedalone, non state comprando olio che è rimasto in un magazzino. State comprando olio da un uliveto specifico, da una raccolta specifica, spremuto entro ore dalla raccolta e spedito direttamente a voi. La differenza non è marketing. È misurabile — nel contenuto di polifenoli, nel sapore e nella freschezza.

I livelli di polifenoli sono più alti immediatamente dopo la spremitura e diminuiscono nel tempo. Ecco perché l'olio fresco di raccolta, direttamente dal podere, è categoricamente diverso da qualsiasi cosa sullo scaffale del supermercato — dove l'olio può avere 12–24 mesi prima di raggiungervi. Il nostro olio arriva il più vicino possibile alla data di spremitura. E questo conta.

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Provenienza Certa

Sapete esattamente quale uliveto, quale anno, quale varietà. Non un blend da più paesi. Non un prodotto che cambia anno per anno in base a ciò che costa meno. Gli stessi alberi antichi di Spedalone, ogni volta.

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Polifenoli al Massimo

Il contenuto di polifenoli inizia a diminuire nel momento in cui l'olio viene prodotto. Acquistare direttamente dalla raccolta significa ricevere olio quando i suoi composti salutari — oleocantale, oleaceina, idrossitirosolo — sono ai livelli più alti misurabili.

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Certificato e Tracciabile

Biologico certificato da Suolo e Salute (IT BIO 004). Ente legale: Società Agricola La Dolce Vita S.R.L. Ogni bottiglia è completamente tracciabile. Nessuna ambiguità. Nessun greenwashing. Il numero di certificazione è su questa pagina.

✈️

Spedizione Mondiale

Spediamo in ogni paese. Confezioni regalo in box rosso o nero — 250ml o 500ml, tutte e quattro le varietà disponibili. Ordinate online, o scriveteci direttamente. Siamo felici di organizzare quantità speciali o ordini personalizzati per ristoranti e rivenditori.

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Prima Assaggiatelo

Venite a visitarci vicino a Pienza e assaggiate tutte e quattro le espressioni nell'uliveto dove sono state prodotte. €10 a persona, circa 20 minuti. È il modo migliore per capire cosa state acquistando — e perché ne vale la pena.

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Un Podere, Una Famiglia

Non è una cooperativa. Non è un marchio costruito sul marketing. Un podere, una famiglia, un insieme di valori applicato a ogni decisione — da quali olive vengono raccolte a come viene conservato l'olio. Potete vedere tutto quando venite a trovarci.

Perché la Spremitura lo Stesso Giorno è Fondamentale

Nel momento in cui un'oliva viene raccolta, la sua qualità inizia a cambiare. La velocità di lavorazione non è un lusso — è la variabile più importante nella produzione di olio di alta qualità.

01

Freschezza

Le olive sono deperibili. Nel momento in cui vengono raccolte, iniziano a deteriorarsi. La lavorazione entro poche ore preserva il sapore, l'aroma e i composti salutari che rendono eccezionale l'olio.

02

Nessuna Fermentazione

Lasciare riposare le olive prima della spremitura porta alla fermentazione, che degrada il gusto e la qualità. La lavorazione immediata elimina questo problema completamente.

03

Polifenoli Preservati

Più a lungo le olive sono esposte all'aria e alla luce, più i loro composti benefici si degradano. L'estrazione fredda e rapida blocca oleocantale e oleaceina ai loro livelli massimi.

04

Zero Deterioramento

La lavorazione ritardata aumenta il rischio di deterioramento e sapori sgradevoli. La nostra finestra di 8–12 ore dall'albero alla pressa garantisce che nulla di tutto questo raggiunga la vostra bottiglia.

Olive verdi sull'albero al momento della raccolta, Podere Spedalone

Ancora Verdi

Raccolte al momento giusto

Raccolta a mano delle olive a Podere Spedalone, Val d'Orcia

A Mano

Raccolta tradizionale

Olio appena spremuto a Podere Spedalone — estrazione a freddo lo stesso giorno

Spremitura Stessa Giornata

Estratto a freddo

Olio extravergine a spremitura fredda di Podere Spedalone — alto contenuto di polifenoli

I Polifenoli — e il Bruciore

La caratteristica sensazione di bruciore che si avverte in fondo alla gola assaggiando un ottimo olio extravergine non è un difetto. È la firma diretta dell'oleocantale — il principale polifenolo responsabile delle proprietà antinfiammatorie dell'olio d'oliva.

Il nostro suolo vulcanico, l'alta quota, la raccolta precoce e la raccolta in verde contribuiscono a concentrazioni di polifenoli insolitamente elevate. Il risultato è un olio con attività antiossidante misurabile — un olio che si sente davvero.

Composti chiave: Oleocantale (antinfiammatorio), Oleaceina (antiossidante), Vitamina E e un'alta concentrazione di acidi grassi monoinsaturi. Questa è la chimica alla base del motivo per cui l'olio extravergine di qualità è parte della dieta mediterranea da seimila anni.

Oleocantale Oleaceina Vitamina E Ricco di MUFA

Perché i Polifenoli Contano

L'olio extravergine ad alto contenuto di polifenoli è uno degli alimenti più studiati nella scienza della nutrizione. Ecco cosa fanno concretamente i composti nel nostro olio.

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Antinfiammatorio

È stato dimostrato che l'oleocantale inibisce gli stessi enzimi infiammatori dell'ibuprofene — a concentrazioni comparabili. Il bruciore in gola che si sente è il segnale sensoriale diretto di questa attività.

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Antiossidante

L'oleaceina e altri polifenoli neutralizzano i radicali liberi e proteggono le cellule dallo stress ossidativo. L'alto contenuto antiossidante è uno dei motivi per cui l'olio di qualità resiste all'irrancidimento e dura più a lungo.

❤️

Cardiovascolare

Gli acidi grassi monoinsaturi supportano un sano equilibrio del colesterolo. I polifenoli proteggono le particelle LDL dall'ossidazione — un meccanismo chiave nella salute cardiovascolare associato alla dieta mediterranea.

🧠

Neuroprotettivo

Ricerche emergenti collegano l'oleocantale a effetti neuroprotettivi, tra cui potenziali benefici per la funzione cognitiva e la protezione contro i processi neurodegenerativi.

Scienza & Copertura Autorevole

Le proprietà salutari dell'olio extravergine ad alto contenuto di polifenoli sono tra gli argomenti più studiati della scienza nutrizionale. Ecco cosa hanno trovato i principali istituti di ricerca e le principali pubblicazioni — ognuno con il link alla fonte.

New England Journal of Medicine · Studio PREDIMED
Lo studio fondamentale PREDIMED, pubblicato sul New England Journal of Medicine, ha rilevato che una dieta mediterranea integrata con olio extravergine ha prodotto una riduzione relativa del 30% nel rischio di eventi cardiovascolari maggiori — infarto, ictus e morte cardiovascolare — rispetto a una dieta a basso contenuto di grassi.
N Engl J Med, 2013  ·  Leggi lo studio →
Harvard T.H. Chan School of Public Health · 2022
Uno studio di Harvard che ha seguito 90.000 adulti per 28 anni ha rilevato che chi consumava più di mezzo cucchiaio di olio d'oliva al giorno aveva un rischio inferiore del 19% di mortalità per malattie cardiovascolari e del 17% di mortalità per cancro, rispetto a chi consumava raramente olio d'oliva.
JACC, 2022  ·  Leggi lo studio →
EFSA · Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare
L'Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare ha approvato un'indicazione sulla salute per i polifenoli dell'olio d'oliva, confermando che l'idrossitirosolo e i suoi derivati — presenti nell'olio extravergine di qualità — contribuiscono alla protezione dei lipidi del sangue dallo stress ossidativo.
EFSA Journal, 2011  ·  Leggi il parere →
PubMed Revisione Sistematica · Rischio Cardiovascolare
Una revisione sistematica e meta-analisi di 26 studi clinici ha concluso che l'olio ad alto contenuto di polifenoli ha ridotto significativamente l'LDL ossidato rispetto agli oli a basso contenuto — un biomarcatore diretto del rischio cardiovascolare. È la frazione dei polifenoli, non solo il grasso, a guidare questo effetto.
PubMed, 2018  ·  Leggi la revisione →
Olive Oil Times · Ricerca Antinfiammatoria · 2024
I ricercatori hanno sviluppato un nuovo metodo per estrarre oleocantale e oleaceina dall'olio extravergine, ottenendo un concentrato con proprietà antinfiammatorie che, milligrammo per milligrammo, supera quelle dell'ibuprofene — confermando il meccanismo originariamente identificato negli studi del Monell Chemical Senses Center.
Olive Oil Times, 2024  ·  Leggi l'articolo →
MDPI Cells · Università di Cagliari · 2024
Una revisione completa pubblicata sulla rivista Cells ha esaminato gli effetti metabolici e cardiovascolari in vivo dei composti fenolici dell'EVOO, confermando che oleocantale, oleaceina e idrossitirosolo agiscono come potenti agenti antinfiammatori e antiossidanti attraverso molteplici vie di segnalazione — con effetti che si estendono alla neuroprotezione e alla regolazione del glucosio.
Cells, 2024  ·  Leggi l'articolo →

Nota: gli studi citati si riferiscono all'olio extravergine di qualità con un contenuto significativo di polifenoli — non agli oli raffinati o blendati, né all'olio che è rimasto sullo scaffale per un anno. La differenza nei livelli di polifenoli tra un EVOO appena spremuto e di alta qualità e una bottiglia standard del supermercato può essere di dieci volte o più. Per questo la provenienza conta.

Portate Spedalone a Casa Vostra

Che veniate di persona o ordiniate dall'altra parte del mondo — il nostro olio viene spedito in confezioni regalo progettate per viaggiare bene e arrivare splendidamente.

Black Box · 250 ml × 3

Tre bottiglie da 250 ml — una per ogni varietà — nella nostra signature black box. La perfetta introduzione ai tre caratteri filtrati di Spedalone.
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Black Box · 500 ml × 3

Tre bottiglie da 500 ml nella black box. Per le famiglie che cucinano con olio d'oliva ogni giorno — e che si rifiutano di scendere a compromessi sulla qualità.
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Red Box · 250 ml × 3

Tutte le varietà disponibili — presentate nella nostra classica red box. Un regalo splendido, pronto per la spedizione mondiale.
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Red Box · 500 ml × 3

Tre bottiglie da 500 ml nella red box — la scelta più generosa. Per chi sa già che le finirà.
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Preferite scrivere direttamente? Contattateci a info@poderespedalone.it — siamo felici di organizzare ordini, discutere quantità o rispondere a qualsiasi domanda sull'olio.

Certificazione Biologica & Piena Tracciabilità

Il nostro olio extravergine è certificato biologico da Suolo e Salute — il principale ente di certificazione biologica italiano. Ogni bottiglia è tracciabile dall'albero alla tavola.

Certificato Biologico IT-BIO-004 – Suolo e Salute
Dettagli della Certificazione Biologica

Ente Certificatore: Suolo e Salute
Codice Certificazione: IT BIO 004
Operatore: ASS59424SI1979
N. Certificato: ITBIO00438000042472024001
Ente Legale: Società Agricola La Dolce Vita S.R.L.

Il Rituale del Mattino — Un Cucchiaio, un Limone.

Questo è qualcosa che i proprietari di Spedalone fanno ogni mattina senza mancanza. Non è una tendenza del benessere. È una semplice abitudine mediterranea secolare — sostenuta, a quanto pare, da un numero crescente di ricerche scientifiche. Un cucchiaio del miglior olio possibile, primo mattino, prima di qualsiasi altra cosa. E poi qualcosa che la maggior parte delle persone salta: sciacquare il bicchiere con mezzo limone fresco.

Olio fresco e limone — il rituale del mattino a Podere Spedalone

La Pratica del Mattino di Spedalone

Ogni mattina, prima del caffè, prima della colazione — a stomaco vuoto. Richiede trenta secondi.

  1. 1

    Versate un cucchiaio di EVOO fresco di Spedalone in un piccolo bicchiere

    L'olio deve essere della raccolta più recente — il contenuto di polifenoli è più alto nell'olio fresco e diminuisce nel tempo. Usate il Canino/Olivastra se volete la massima intensità di polifenoli, o il Mix per un'esperienza più accessibile all'inizio.

  2. 2

    Bevetelo a stomaco vuoto, 20–30 minuti prima della colazione

    Assumere l'olio d'oliva a stomaco vuoto permette ai polifenoli di essere assorbiti senza competizione con altri alimenti. Stimola anche la cistifellea a rilasciare bile — un processo naturale e sano che supporta la digestione e il metabolismo dei grassi per tutta la giornata.

  3. 3

    Strofinate l'interno del bicchiere con mezzo limone fresco e bevetene il succo

    Questa è la parte che la maggior parte delle persone non ha mai sentito — ed è la parte che i proprietari di Spedalone non saltano mai. Strofinare mezzo limone tagliato nel bicchiere oleoso raccoglie ogni residuo di olio rimasto. Ottenete l'effetto combinato dei polifenoli liposolubili con la vitamina C e l'acido citrico del limone — senza sprecare nulla.

  4. 4

    Bevete un bicchiere d'acqua e aspettate 20 minuti prima della colazione

    Lasciate che olio e limone si assestino. L'acqua aiuta a far scorrere tutto. Poi mangiate normalmente. Tutto qui. Trenta secondi, ogni mattina.

🫒 L'Olio

Oleocantale + oleaceina a stomaco vuoto. Massimo assorbimento di polifenoli. Stimolazione biliare. Supporto al microbioma intestinale — i polifenoli agiscono come prebiotici per i batteri benefici.

🍋 Il Limone

Vitamina C (circa 25–30mg per mezzo limone). Citrato — un inibitore naturale della formazione dei calcoli renali di ossalato di calcio. Supporto immunitario. Flavonoidi.

🧬 Insieme

Il grasso nell'olio agisce come vettore per le vitamine liposolubili. La vitamina C supporta la produzione di carnitina, che aiuta a trasportare i grassi nelle cellule per produrre energia. La combinazione migliora l'assorbimento di entrambi.

❤️ Nel Tempo

L'assunzione quotidiana costante di EVOO è associata a riduzione del rischio cardiovascolare, minor LDL ossidato, miglioramento della funzione endoteliale e effetti antinfiammatori — documentati da numerosi studi a lungo termine.

Una nota sul limone e i calcoli renali: L'acido citrico del succo di limone aumenta i livelli di citrato nelle urine — il ruolo naturale del citrato nell'organismo è inibire la cristallizzazione dell'ossalato di calcio, il composto responsabile del tipo più comune di calcoli renali. Uno studio clinico pubblicato su PMC ha rilevato che l'integrazione con succo di limone fresco è un'alternativa valida al citrato di potassio (un trattamento medico standard) per le persone inclini ai calcoli renali da ossalato di calcio. I limoni contengono circa cinque volte più acido citrico del succo d'arancia. Come sempre, se avete una condizione renale esistente, consultate il vostro medico prima di apportare qualsiasi cambiamento alla dieta.

Deve Essere l'Olio più Fresco Possibile.

Il rituale ha senso solo con olio di alta qualità, ricco di polifenoli, di raccolta fresca. I polifenoli che rendono questa pratica utile — oleocantale, oleaceina, idrossitirosolo — sono presenti in quantità significative solo in un olio extravergine prodotto correttamente e pressato di recente. Si degradano con il calore, la luce, il tempo e l'ossidazione.

Una bottiglia rimasta sullo scaffale del supermercato per diciotto mesi non è lo stesso prodotto. Potrebbe ancora chiamarsi "olio extravergine d'oliva" — e potrebbe anche avere un buon sapore — ma il contenuto terapeutico di polifenoli sarà una frazione di quello al momento della spremitura. Questo è l'unico motivo per acquistare da un podere conosciuto, all'ultima raccolta, spedito direttamente a voi. Ed è esattamente quello che offriamo.

"Gli alberi c'erano prima di noi. Ci saranno dopo di noi. Noi siamo semplicemente le persone abbastanza fortunate da spremere l'olio quest'anno."
Podere Spedalone · Pienza · Val d'Orcia · Est. 600 d.C. · Uliveto piantato nel 1381

Tutto Quello Che Volete Sapere

Vendete il vostro olio extravergine? Spedite nel mondo?

Sì. Vendiamo in azienda e spediamo in tutto il mondo. Quattro varietà: I · Canino/Olivastra, II · Frantoio, VI · Mix e VII · Meno Filtrato — tutti biologici certificati, tutti con altissimo contenuto di polifenoli. Scrivete a info@poderespedalone.it per ordinare direttamente, o visitate il nostro negozio online. La degustazione in azienda costa €10 a persona (circa 20 minuti).

Cosa rende speciale il vostro olio d'oliva?

I nostri ulivi furono piantati dai monaci olivetani nel 1381 sui terrazzamenti in muretto a secco di Spedalone — tra gli ultimi esempi superstiti di questa tecnica in tutta la Toscana. Biologico certificato, spremitura a freddo in azienda sotto 27°C, entro 8–12 ore dalla raccolta. Altissimo contenuto di polifenoli. Suolo vulcanico a 400m di altitudine nella Val d'Orcia UNESCO. Quattro varietà distinte: I · Canino/Olivastra, II · Frantoio, VI · Mix, VII · Meno Filtrato. Disponibile in tutto il mondo.

Quali sono le quattro varietà che producete?

Produciamo quattro varietà, ognuna identificata da un numero romano: (1) I — Canino / Olivastra — il nostro monocultivar dalla cultivar antica qui dal 1381. Intensamente erbaceo, deciso, massimo contenuto di polifenoli della gamma filtrata. (2) II — Frantoio — la spina dorsale elegante dell'olio toscano di qualità. Note di carciofo e pomodoro verde. Raffinato e complesso. (3) VI — Mix — il nostro blend multivarietal del podere, da tutti gli alberi insieme. Equilibrato, fruttato, versatile. L'olio che usiamo ogni giorno alla Pecora Bianca. (4) VII — Meno Filtrato — la nostra espressione più rara. Tutto il nostro olio è filtrato; il VII salta la fase del decanter, producendo un olio naturalmente torbido di massima freschezza e profondità. Produzione limitata. Da consumare entro pochi mesi dall'apertura.

Cos'è il VII — e cosa lo rende diverso dagli altri vostri oli?

Il VII è la nostra espressione meno filtrata — e la cosa più rara che produciamo. Tutti gli altri nostri oli (I, II e VI) attraversano il processo completo: estrazione a freddo, poi decantazione per rimuovere acqua e microparticelle, poi filtrazione. Il VII salta la fase del decanter. Ciò che rimane nella bottiglia è un olio più torbido, più immediato: più cere naturali, più microframmenti ricchi di polifenoli, e un sapore più diretto e intenso rispetto a qualsiasi altro della gamma filtrata. Il deposito sul fondo non è un difetto — è la prova di quanto poco è stato rimosso. Il compromesso è la stabilità: deve essere consumato rapidamente, conservato con cura, e non è progettato per una lunga shelf life. Produzione limitata. Scrivete a info@poderespedalone.it per la disponibilità.

Quando si svolge la raccolta e come viene prodotto l'olio?

La raccolta inizia generalmente a inizio ottobre. Raccogliamo le olive ancora verdi per massimizzare il contenuto di polifenoli e l'intensità del sapore. Le olive vanno alla pressa fredda entro 8–12 ore dalla raccolta. Utilizziamo l'estrazione a ciclo continuo a freddo sotto i 27°C, che preserva tutti i nutrienti dell'olio, i composti aromatici e i polifenoli benefici. L'olio viene poi stoccato nel nostro magazzino e reso disponibile per degustazione e acquisto.

Cosa sono i polifenoli e perché sono importanti nell'olio d'oliva?

I polifenoli sono composti antiossidanti e antinfiammatori naturali presenti in alte concentrazioni nell'olio extravergine di qualità. I principali polifenoli nel nostro olio sono l'oleocantale (antinfiammatorio, legato al caratteristico bruciore in gola) e l'oleaceina (potente antiossidante). L'alto contenuto di polifenoli è associato a benefici cardiovascolari, effetti antinfiammatori e migliore stabilità nel tempo dell'olio. Il nostro suolo vulcanico, l'altitudine e la pratica della raccolta verde producono livelli insolitamente alti.

Il vostro olio è certificato biologico?

Sì. Il nostro olio extravergine è certificato biologico da Suolo e Salute (IT BIO 004 — Cert. N. ITBIO00438000042472024001). L'intero podere opera senza pesticidi, fertilizzanti sintetici o input chimici di alcun tipo.

Posso visitare per una degustazione? Posso partecipare alla raccolta?

Sì ad entrambe. Offriamo degustazioni in azienda di tutte e quattro le espressioni — €10 a persona, circa 20 minuti. Durante la stagione della raccolta di ottobre, accogliamo i nostri ospiti per partecipare alla raccolta. Scrivete a info@poderespedalone.it per organizzare, o per sapere cosa è disponibile durante la vostra visita.

Cos'è il rituale del mattino con olio e limone?

È qualcosa che i proprietari di Spedalone fanno ogni mattina: un cucchiaio del miglior olio possibile, a stomaco vuoto, 20–30 minuti prima della colazione. Poi — e questa è la parte che la maggior parte delle persone salta — strofinate l'interno del bicchiere con mezzo limone fresco e bevetene il succo. Questo raccoglie l'olio rimasto nel bicchiere e fornisce l'effetto combinato dei polifenoli dell'olio insieme alla vitamina C e all'acido citrico del limone, senza sprecare nulla. L'acido citrico del limone aumenta i livelli di citrato nelle urine, il che inibisce la cristallizzazione dell'ossalato di calcio — il meccanismo alla base del ruolo ben studiato del succo di limone nel prevenire il tipo più comune di calcoli renali. Bevete un bicchiere d'acqua e aspettate 20 minuti prima di mangiare. La condizione è una: l'olio deve essere genuinamente fresco e ricco di polifenoli. Ha poco senso farlo con olio vecchio o di bassa qualità.

Venite a Spedalone.
Assaggiate l'olio nell'uliveto.

Visitate il podere vicino a Pienza per una degustazione tra gli alberi antichi — o ordinate le vostre bottiglie per riceverle ovunque nel mondo.

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